三文鱼薄片

三文鱼薄片
⏱ 10 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 沙拉 🌾 无麸质

营养成分

每份(163克)
🔥 385千卡
🥩 25蛋白质
🥑 29脂肪
🍞 2碳水化合物
膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 6 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 刺身级三文鱼柳 120 克 · 247 千卡
  • 特级初榨橄榄油 15 克 · 132 千卡
  • 新鲜柠檬 20 克 · 4 千卡
  • 刺山柑 (沥干) 5 克 · 1 千卡
  • 新鲜莳萝 3 克 · 1 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将三文鱼柳放入冰箱冷冻15-20分钟,使其变硬,以便更容易切成薄片。
  2. 用非常锋利的刀,逆纹将三文鱼切成薄片,然后将切片单层铺在冰冷的盘子上。
  3. 在三文鱼片上均匀地淋上特级初榨橄榄油和新鲜柠檬汁。
  4. 撒上少许海盐和现磨黑胡椒调味。
  5. 在上菜前,用沥干的刺山柑和新鲜莳萝枝点缀。

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