香辣花生面

香辣花生面
⏱ 25 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 零食 🌱 纯素 🌶️ 辣

营养成分

每份(305克)
🔥 595千卡
🥩 20蛋白质
🥑 27脂肪
🍞 73碳水化合物
膳食纤维: 6 克 糖: 7 克 饱和脂肪: 5 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 煮熟的意大利面 160 克 · 250 千卡
  • 奶油花生酱 30 克 · 180 千卡
  • 低钠酱油 15 克 · 10 千卡
  • 米醋 15 克 · 3 千卡
  • 香油 5 克 · 45 千卡
  • 辣椒蒜蓉酱 10 克 · 10 千卡
  • 枫糖浆 10 克 · 26 千卡
  • 新鲜姜末 5 克 · 4 千卡
  • 蒜末 5 克 · 7 千卡
  • 30 克 · 0 千卡
  • 葱花 10 克 · 3 千卡
  • 花生碎 10 克 · 57 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 按照包装说明将意大利面煮至弹牙;预留约1/4杯煮面水,然后沥干备用。
  2. 煮面条的同时,将花生酱、酱油、米醋、香油、辣椒蒜蓉酱、枫糖浆、姜末、蒜末和水放入一个中碗中搅拌至顺滑。
  3. 如果酱汁太浓,逐渐加入一些预留的面条水,一次一汤匙,直到达到您想要的稠度。
  4. 将煮熟沥干的面条加入装有花生酱的碗中;轻轻搅拌,使所有面条均匀裹上酱汁。
  5. 上桌前用葱花和花生碎装饰。立即食用,或冷藏作为凉面沙拉。

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