酿枣

酿枣
⏱ 10 分钟 难度: 简单 零食 甜点 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(90克)
🔥 260千卡
🥩 6蛋白质
🥑 10脂肪
🍞 42碳水化合物
膳食纤维: 6 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 2 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 椰枣 50 克 · 140 千卡
  • 奶油芝士 30 克 · 60 千卡
  • 碎杏仁 10 克 · 60 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 小心地将每个椰枣沿一侧纵向切开,取出果核,注意不要完全切断。
  2. 在一个小碗中,将奶油芝士轻轻搅拌至顺滑奶油状。
  3. 用小勺或裱花袋,将奶油芝士混合物慷慨地填入每个去核的椰枣中。
  4. 将碎杏仁轻轻按压在每个椰枣的奶油芝士馅上作为装饰。立即食用或冷藏备用。

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