红薯角

红薯角
⏱ 37 分钟 难度: 简单 零食 晚餐 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(270克)
🔥 364千卡
🥩 4蛋白质
🥑 15脂肪
🍞 53碳水化合物
膳食纤维: 9 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 2 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 红薯 250 克 · 215 千卡
  • 橄榄油 15 克 · 133 千卡
  • 辣椒粉 2 克 · 6 千卡
  • 蒜粉 2 克 · 7 千卡
  • 黑胡椒 1 克 · 3 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将烤箱预热至200°C (400°F)。在烤盘上铺上烘焙纸。
  2. 清洗并削皮红薯,然后将其切成大小均匀的块状。目标厚度约为1-1.5厘米。
  3. 在一个大碗中,将红薯块与橄榄油、辣椒粉、蒜粉、黑胡椒和盐混合,直至均匀裹覆。
  4. 将调味好的红薯块单层铺在准备好的烤盘上,确保不堆叠,以便均匀烘烤。
  5. 烘烤20-25分钟,中途翻面,直到红薯块内部变软,外部酥脆呈金黄色。

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