四川凉面

四川凉面
⏱ 25 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 零食 🌱 纯素 🌶️ 辣

营养成分

每份(400克)
🔥 915千卡
🥩 27蛋白质
🥑 51脂肪
🍞 94碳水化合物
膳食纤维: 10 克 糖: 4 克 饱和脂肪: 8 克 盐: 5 克

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🛒 食材

  • 小麦面 258 克 · 360 千卡
  • 奶油花生酱 32 克 · 190 千卡
  • 生抽 30 克 · 20 千卡
  • 镇江香醋 15 克 · 5 千卡
  • 芝麻油 14 克 · 120 千卡
  • 四川辣椒油 20 克 · 130 千卡
  • 蒜末 6 克 · 9 千卡
  • 葱花 15 克 · 5 千卡
  • 碎花生米 10 克 · 60 千卡
  • 白砂糖 4 克 · 16 千卡
  • 3 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将小麦面条按照包装说明煮至弹牙;彻底沥干并用冷水冲洗。拌入少量芝麻油以防粘连,然后放置一旁冷却。
  2. 在另一个碗中,将奶油花生酱、生抽、镇江香醋、芝麻油、四川辣椒油、白砂糖和蒜末混合。搅拌至酱汁顺滑均匀,如有需要可加少许水调整至可倾倒的稠度。
  3. 将冷却的面条分装到碗中。将调好的酱汁大方地淋在面条上。
  4. 撒上葱花和碎花生米。上桌前充分拌匀即可享用。

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