核桃馅苹果

核桃馅苹果
⏱ 45 分钟 难度: 简单 甜点 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(207克)
🔥 341千卡
🥩 6蛋白质
🥑 20脂肪
🍞 42碳水化合物
膳食纤维: 7 克 糖: 15 克 饱和脂肪: 3 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 苹果 160 克 · 95 千卡
  • 核桃碎 30 克 · 196 千卡
  • 蜂蜜 15 克 · 45 千卡
  • 肉桂粉 2 克 · 5 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将烤箱预热至180°C (350°F)。小心地挖出苹果核,去除籽和部分果肉,底部保留约1厘米果肉形成杯状。
  2. 在一个小碗中,混合碎核桃、蜂蜜和肉桂粉。将这些食材充分混合,制成均匀的馅料。
  3. 小心地将核桃馅填入每个挖空的苹果中,轻轻压实。将馅料苹果放入一个小的烘焙盘中。
  4. 烘烤20-30分钟,或直到苹果用叉子刺穿时变软。温热食用,可选配一勺香草冰淇淋或淋上额外的蜂蜜。

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