西瓜冰沙

西瓜冰沙
⏱ 20 分钟 难度: 简单 甜点 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(208克)
🔥 110千卡
🥩 1蛋白质
🥑 0脂肪
🍞 28碳水化合物
膳食纤维: 1 克 糖: 13 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 0 克

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🛒 食材

  • 无籽西瓜 200 克 · 60 千卡
  • 青柠汁 8 克 · 2 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将西瓜切块,去除所有剩余的籽,然后用食物处理器或搅拌机搅打至顺滑。
  2. 加入新鲜青柠汁,如果需要,可加少许糖以增加甜度;品尝并根据个人喜好调整。
  3. 将西瓜混合物倒入一个浅的、可冷冻的容器中,例如烤盘,然后放入冰箱冷冻。
  4. 立即装入冰镇的杯中,可选择用一片青柠或一小枝新鲜薄荷装饰。

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