楔形沙拉

楔形沙拉
⏱ 18 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 沙拉 🌾 无麸质

营养成分

每份(355克)
🔥 472千卡
🥩 18蛋白质
🥑 40脂肪
🍞 13碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 2 克 饱和脂肪: 14 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 卷心生菜 150 克 · 21 千卡
  • 蓝纹奶酪酱 80 克 · 272 千卡
  • 酥脆培根 35 克 · 158 千卡
  • 圣女果 70 克 · 13 千卡
  • 红洋葱 20 克 · 8 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将培根煎至酥脆,然后掰成小块备用。
  2. 将四分之一颗卷心生菜切成大块楔形。清洗并轻轻拍干。
  3. 将蓝纹奶酪酱慷慨地淋在生菜楔形上。撒上碎培根、圣女果和红洋葱即可享用。

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