Bagel au saumon et cream cheese

Bagel au saumon et cream cheese
⏱ 7 min Difficulté: Facile Petit-déjeuner Déjeuner Encas

Valeurs nutritionnelles

par portion (246 g)
🔥 615kcal
🥩 29Protéines
🥑 30Lipides
🍞 61Glucides
Fibres: 3 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 11 g Sel: 2 g

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🛒 Ingrédients

  • Bagel 100 g · 270 kcal
  • Cream cheese 60 g · 210 kcal
  • Saumon fumé 70 g · 130 kcal
  • Oignon rouge 10 g · 4 kcal
  • Câpres 5 g · 1 kcal
  • Aneth frais 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Préparation

  1. Coupez le bagel en deux horizontalement et faites-le légèrement griller jusqu'à ce qu'il soit doré et chaud.
  2. Étalez une couche généreuse de cream cheese sur les deux moitiés du bagel grillé.
  3. Disposez les tranches de saumon fumé sur le cream cheese.
  4. Garnissez de fines tranches d'oignon rouge et de câpres, puis parsemez d'aneth frais.
  5. Assemblez le bagel en plaçant la moitié supérieure sur les ingrédients et servez immédiatement.

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