გრაავილოჰი (დამარილებული ორაგული)
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (65 გ)
🔥 126კკალ
🥩 12ცილა
🥑 8ცხიმი
🍞 1ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 1 გ ნაჯერი ცხიმები: 2 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ორაგულის ფილე, კანით, უკლო ძვლის გარეშე 60 გ · 120 კკალ
- ახალი კამა 5 გ · 2 კკალ
- თეთრი წიწაკა 0 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- კარგად გარეცხეთ ორაგულის ფილე და ძალიან კარგად გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცებით; დარწმუნდით, რომ ყველა წვრილი ძვალი ამოღებულია.
- პატარა თასში შეურიეთ მსხვილი ზღვის მარილი, გრანულირებული შაქარი და თეთრი წიწაკა სამკურნალო ნარევის მოსამზადებლად.
- სამუშაო ზედაპირზე დააფინეთ დიდი ნაჭერი საკვები ფირი ან პერგამენტის ქაღალდი; თანაბრად მოაყარეთ სამკურნალო ნარევის მესამედი.
- ორაგულის ფილე კანიანად დადეთ სამკურნალო ნარევზე, შემდეგ უხვად მოაყარეთ დარჩენილი ნარევი და ახალი კამა ხორცის მხარეს.
- ორაგული მჭიდროდ შეახვიეთ საკვებ ფირში ან პერგამენტის ქაღალდში, ჰაერის ჯიბეების თავიდან აცილებით, და მოათავსეთ არაღრმა ჭურჭელში.
- ორაგულს ზემოდან დაადეთ მძიმე საგანი (მაგალითად, რამდენიმე ქილა ან ფოლგაში გახვეული აგური) დასაპრესად, შემდეგ შედგით მაცივარში 2-3 დღით, ორაგული გადააბრუნეთ ყოველ 12 საათში ერთხელ.
- დამარილების შემდეგ გაშალეთ ორაგული, მოაშორეთ ზედმეტი სამკურნალო ნარევი და კამა, შემდეგ გააშრეთ.
- გრაავილოჰი დაჭერით თხელ ნაჭრებად, კუთხით, კუდის ბოლოდან და დაასხით დარჩენილი ახალი კამა მიტანამდე.