წითელი კარტოფილის სალათი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (171 გ)
🔥 265კკალ
🥩 4ცილა
🥑 18ცხიმი
🍞 21ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 3 გ მარილი: 5 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- წითელი კარტოფილი 900 გ · 693 კკალ
- მაიონეზი 180 გ · 1224 კკალ
- ნიახური 100 გ · 16 კკალ
- წითელი ხახვი 50 გ · 20 კკალ
- დიჟონის მდოგვი 15 გ · 10 კკალ
- ვაშლის ძმარი 15 გ · 3 კკალ
- ახალი კამა 5 გ · 2 კკალ
- მოხარშული კვერცხი 100 გ · 155 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გარეცხეთ და დაჭერით წითელი კარტოფილი 2.5 სმ კუბებად, ქერქი არ გააცალოთ. მოათავსეთ დიდ ქვაბში და დაასხით ცივი წყალი ისე, რომ კარტოფილი დაფაროს დაახლოებით 2.5 სმ-ით. დაამატეთ მარილი გემოვნებით.
- მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ადუღეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ კარტოფილი ჩანგლით ადვილად არ გახვრეტს. კარგად გადაწურეთ და მთლიანად გააცივეთ.
- სანამ კარტოფილი გაცივდება, წვრილად დაჭერით ნიახური, წითელი ხახვი და ახალი კამა. დაჭერით მოხარშული კვერცხი კუბებად.
- დიდ თასში ათქვიფეთ მაიონეზი, დიჟონის მდოგვი, ვაშლის ძმარი, მარილი და შავი პილპილი, რომ მოამზადოთ სოუსი.
- დაამატეთ გაცივებული კარტოფილი, დაჭრილი ნიახური, წითელი ხახვი, კამა და მოხარშული კვერცხი თასში სოუსთან ერთად. ნაზად აურიეთ ყველაფერი ერთმანეთში.
- დააფარეთ თასს და შედგით მაცივარში სულ მცირე 1 საათით მიტანის წინ, რათა არომატები შეერწყას. მიტანის წინ კარგად მოურიეთ.