ორაგულიანი და კრემ-ყველიანი ბეიგლი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (246 გ)
🔥 615კკალ
🥩 29ცილა
🥑 30ცხიმი
🍞 61ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 11 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ბეიგლი 100 გ · 270 კკალ
- კრემ-ყველი 60 გ · 210 კკალ
- შებოლილი ორაგული 70 გ · 130 კკალ
- წითელი ხახვი 10 გ · 4 კკალ
- კაპარები 5 გ · 1 კკალ
- ახალი კამა 1 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ბეიგლი გაჭერით შუაზე ჰორიზონტალურად და მსუბუქად მოხალეთ ოქროსფერ შეფერილობამდე.
- მოხალული ბეიგლის ორივე ნახევარზე გულუხვად წაუსვით კრემ-ყველი.
- კრემ-ყველზე დაალაგეთ შებოლილი ორაგულის ნაჭრები.
- ზემოდან მოაყარეთ წითელი ხახვის თხელი ნაჭრები და კაპარები, შემდეგ მოაყარეთ ახალი კამა.
- ბეიგლი ააწყვეთ ზედა ნახევრის ინგრედიენტებზე დადებით და მიირთვით დაუყოვნებლივ.