საზამთრო რადიშის ტოსტი

საზამთრო რადიშის ტოსტი
⏱ 8 წთ სირთულე: მარტივი საუზმე წასახემსებელი სადილი 🥦 ვეგეტარიანული

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაზე (137 გ)
🔥 240კკალ
🥩 8ცილა
🥑 11ცხიმი
🍞 28ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 3 გ მარილი: 1 გ

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

🛒 ინგრედიენტები

  • საფუარის პური 50 გ · 130 კკალ
  • ნაღების ყველი 30 გ · 100 კკალ
  • საზამთრო რადიში 50 გ · 8 კკალ
  • ლიმონის წვენი 5 გ · 1 კკალ
  • ახალი კამა 2 გ · 1 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

  1. დაბრაწეთ საფუარის პურის ნაჭერი სასურველ ხრაშუნაობამდე; გადადგით.
  2. თხლად დაჭერით საზამთრო რადიში მანდოლინის ან ძალიან ბასრი დანით, რათა მიიღოთ ერთგვაროვანი, გამჭვირვალე ნაჭრები.
  3. თანაბრად წაუსვით ნაღების ყველი დაბრაწულ საფუარის პურს.
  4. დეკორატიულად დაალაგეთ დაჭრილი საზამთრო რადიში ნაღების ყველზე.
  5. მოასხით ლიმონის წვენი, შემდეგ მოაყარეთ ზღვის მარილი, ახლად დაფქული შავი პილპილი და დაჭრილი ახალი კამა.

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

მსგავსი რეცეპტები