Майлы редис сэндвичі
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (125 г)
🔥 273ккал
🥩 6Ақуыз
🥑 14Май
🍞 32Көмірсу
Талшық: 3 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 9 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Ақ нан кесінділері 60 г · 160 ккал
- Тұзсыз сары май 15 г · 105 ккал
- Жаңа редис 50 г · 8 ккал
👨🍳 Дайындау
- Редисті мұқият жуып, жұқалап тураңыз.
- Әр нан кесіндісіне тұзсыз сары майды жағыңыз.
- Май жағылған нанның үстіне тураған редисті біркелкі орналастырыңыз.
- Дәміне қарай тұз және жаңа тартылған қара бұрыш сеуіп, дереу ұсыныңыз.
