Қарбызды редис тосты
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (137 г)
🔥 240ккал
🥩 8Ақуыз
🥑 11Май
🍞 28Көмірсу
Талшық: 5 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 3 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Ашытқы нан 50 г · 130 ккал
- Крем ірімшігі 30 г · 100 ккал
- Қарбыз редисі 50 г · 8 ккал
- Лимон шырыны 5 г · 1 ккал
- Жаңа укроп 2 г · 1 ккал
👨🍳 Дайындау
- Ашытқы нанның тілімін қалаған қытырлығына дейін қуырыңыз; бір шетке қойыңыз.
- Қарбыз редисін тегіс, мөлдір тілімдер алу үшін мандолина немесе өте өткір пышақпен жұқалап тураңыз.
- Қуырылған ашытқы нанға крем ірімшігін біркелкі жағыңыз.
- Туралыңған қарбыз редисін крем ірімшігінің үстіне әдемілеп орналастырыңыз.
- Лимон шырынын тамызыңыз, содан кейін теңіз тұзының үлпектерімен, жаңа тартылған қара бұрышпен және туралған жаңа укроппен себіңіз.
