Snacks — Receitas

Salada de Manga e Feijão Preto

🔥 410 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 16 · Carboidratos 58

⏱ 15 min · Fácil

Compota de cerejas

🔥 76 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 20

⏱ 20 min · Fácil

Tigela de Smoothie de Matcha

🔥 287 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 8 · Carboidratos 52

⏱ 8 min · Fácil

Açaí Bowl de Coco

🔥 362 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 18 · Carboidratos 48

⏱ 5 min · Fácil

Salada Marroquina de Cenoura

🔥 223 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Bocconcini

🔥 453 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 35 · Carboidratos 14

⏱ 10 min · Fácil

Fava de Santorini

🔥 394 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 19 · Carboidratos 42

⏱ 80 min · Fácil

Mingau de farelo de aveia

🔥 140 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 3 · Carboidratos 25

⏱ 8 min · Fácil

Figos assados

🔥 248 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 5 · Carboidratos 55

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Funcho e Laranja

🔥 309 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 21 · Carboidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Ameixas secas cozidas

🔥 144 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 38

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Aspargos

🔥 170 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Carboidratos 9

⏱ 13 min · Fácil

Sorvete de abacate

🔥 442 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 26 · Carboidratos 52

⏱ 35 min · Fácil

Maçãs recheadas com nozes

🔥 341 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 20 · Carboidratos 42

⏱ 45 min · Fácil

Cachapas (Panquecas Doces de Milho Venezuelanas)

🔥 610 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 33 · Carboidratos 61

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Maçã com Nozes

🔥 510 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 35 · Carboidratos 53

⏱ 15 min · Fácil

Sushi de arroz integral

🔥 321 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 10 · Carboidratos 54

⏱ 70 min · Média

Ruibarbo cozido

🔥 123 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 31

⏱ 25 min · Fácil

Caviar Texano

🔥 249 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 14 · Carboidratos 24

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Pimentão Vermelho Assado

🔥 186 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 12 · Carboidratos 17

⏱ 45 min · Fácil

Barco de mamão

🔥 354 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 7 · Carboidratos 61

⏱ 5 min · Fácil

Dashimaki Tamago

🔥 102 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 7 · Carboidratos 5

⏱ 18 min · Média

Salada de Cenouras Raladas

🔥 228 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 16 · Carboidratos 20

⏱ 10 min · Fácil

Wrap de Chana Masala

🔥 552 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 18 · Carboidratos 75

⏱ 45 min · Média