Snacks — Receitas

Samosa de Vegetais

🔥 372 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 25 · Carboidratos 31

⏱ 65 min · Média

Wrap de guacamole

🔥 446 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 27 · Carboidratos 49

⏱ 15 min · Fácil

Rolinhos primavera vegetarianos

🔥 353 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 15 · Carboidratos 44

⏱ 30 min · Fácil

Tempura de Legumes

🔥 542 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 37 · Carboidratos 45

⏱ 35 min · Média

Pesto Genovês

🔥 230 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 24 · Carboidratos 2

⏱ 15 min · Média

Tortilla Espanhola

🔥 335 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 23 · Carboidratos 23

⏱ 60 min · Média

Panini de peru

🔥 647 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 29 · Carboidratos 60

⏱ 15 min · Fácil

Salada Russa

🔥 246 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 14 · Carboidratos 23

⏱ 45 min · Fácil

Salada de ovo

🔥 542 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 48 · Carboidratos 4

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Macarrão

🔥 445 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 33 · Carboidratos 28

⏱ 35 min · Fácil

Salada de macarrão

🔥 492 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 22 · Carboidratos 59

⏱ 27 min · Fácil

Salada de pepino

🔥 127 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Carboidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Salada de tomate

🔥 169 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 11

⏱ 10 min · Fácil

Salada de repolho (Coleslaw)

🔥 256 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 23 · Carboidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Salada Waldorf

🔥 340 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 29 · Carboidratos 20

⏱ 15 min · Fácil

Arepas Asadas (Tortilhas de Milho Grelhadas)

🔥 252 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 1 · Carboidratos 55

⏱ 25 min · Fácil

Ceviche de Camarão

🔥 261 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 9 · Carboidratos 18

⏱ 50 min · Fácil

Tostadas com feijão refogado

🔥 497 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 22 · Carboidratos 57

⏱ 25 min · Fácil

Batatas Bravas

🔥 446 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 33 · Carboidratos 33

⏱ 50 min · Média

Macarrão frio de gergelim

🔥 648 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 26 · Carboidratos 85

⏱ 25 min · Fácil

Tortilha Espanhola

🔥 359 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 20 · Carboidratos 30

⏱ 55 min · Média

Tartar de Atum

🔥 319 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 15 · Carboidratos 8

⏱ 15 min · Fácil

Momo de Vegetais

🔥 477 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 6 · Carboidratos 92

⏱ 62 min · Média

Sanduíche de Frango Assado com Pesto

🔥 683 kcal · Proteínas 51 · Gorduras 27 · Carboidratos 57

⏱ 15 min · Fácil