Фасоль в томатном соусе на тосте
Пищевая ценность
на порцию (275 г)
🔥 377ккал
🥩 15Белки
🥑 6Жиры
🍞 58Углеводы
Клетчатка: 12 г Сахар: 10 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Консервированная фасоль в томатном соусе 200 г · 160 ккал
- Белый хлеб 70 г · 180 ккал
- Сливочное масло 5 г · 37 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте фасоль в сотейнике на среднем огне, периодически помешивая, до горячего состояния. Или разогрейте в микроволновой печи согласно инструкции на упаковке.
- Поджарьте ломтики хлеба до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки.
- По желанию, слегка смажьте поджаренный хлеб маслом.
- Щедро выложите горячую фасоль на смазанный маслом тост. Подавайте немедленно.
