Салат из капусты
Пищевая ценность
на порцию (199 г)
🔥 154ккал
🥩 2Белки
🥑 11Жиры
🍞 13Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 3 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Белокочанная капуста 500 г · 125 ккал
- Морковь 150 г · 60 ккал
- Репчатый лук 50 г · 20 ккал
- Майонез 60 г · 400 ккал
- Белый уксус 30 г · 6 ккал
- Черный перец 1 г · 3 ккал
- Свежая петрушка 5 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тонко нашинкуйте белокочанную капусту, натрите морковь и мелко нарежьте репчатый лук.
- В отдельной миске взбейте майонез, белый уксус, сахар и соль до однородности. Добавьте черный перец по вкусу.
- В большой миске соедините нашинкованную капусту, натертую морковь и нарезанный лук. Вылейте заправку на овощи и перемешайте, пока все не будет хорошо покрыто.
- Накройте и охладите салат минимум на 15 минут, чтобы вкусы смешались, затем украсьте свежей петрушкой перед подачей.
