Сэндвич с яйцом и кресс-салатом

Сэндвич с яйцом и кресс-салатом
⏱ 10 мин Сложность: Легко Завтраки Обеды Перекусы 🥦 Вегетарианское

Пищевая ценность

на порцию (255 г)
🔥 699ккал
🥩 21Белки
🥑 43Жиры
🍞 51Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 2 г Насыщенные жиры: 12 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Яйца вареные вкрутую 100 г · 156 ккал
  • Майонез 30 г · 204 ккал
  • Белый хлеб 100 г · 265 ккал
  • Кресс-салат 15 г · 2 ккал
  • Сливочное масло несоленое 10 г · 72 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Очистите вареные яйца и мелко нарежьте их или разомните вилкой в миске.
  2. Добавьте майонез, щепотку соли и черный перец к измельченным яйцам; хорошо перемешайте до однородности.
  3. Слегка намажьте сливочным маслом одну сторону каждого ломтика белого хлеба.
  4. Равномерно распределите яичную смесь по двум ломтикам хлеба с маслом, затем обильно посыпьте свежим кресс-салатом.
  5. Положите оставшиеся два ломтика хлеба сверху, масляной стороной вниз, чтобы завершить сэндвичи. Аккуратно прижмите.
  6. При желании обрежьте корочки, затем разрежьте сэндвичи пополам по диагонали, чтобы получились треугольники.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты