Гравлакс
Пищевая ценность
на порцию (60 г)
🔥 135ккал
🥩 13Белки
🥑 9Жиры
🍞 0Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 4 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 4 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Филе лосося 60 г · 135 ккал
👨🍳 Приготовление
- В миске смешайте 60 г крупной морской соли, 60 г сахарного песка и 5 г молотого белого перца, чтобы приготовить смесь для засолки.
- Промойте 1 кг филе лосося под холодной водой и полностью промокните бумажными полотенцами; аккуратно удалите все мелкие косточки пинцетом.
- Разложите на плоской поверхности большой кусок пищевой пленки, насыпьте слой смеси для засолки, затем положите половину пучка свежего укропа (50 г).
- Положите филе лосося кожей вниз на укроп и смесь для засолки; равномерно распределите оставшуюся смесь для засолки по мякоти лосося.
- Распределите оставшийся свежий укроп по смеси для засолки на лососе, затем плотно оберните все филе в несколько слоев пищевой пленки.
- Поместите завернутый лосось в неглубокое блюдо или поднос, придавите тяжелым предметом (например, банками или кирпичом) и охлаждайте в течение 2-3 дней, переворачивая его каждые 12 часов.
- После засолки разверните лосось, соскоблите смесь для засолки и укроп, при желании ополосните его briefly под холодной водой, затем промокните насухо.
- Нарежьте гравлакс тонкими ломтиками по диагонали, отделив от кожи, и подавайте сразу или храните в холодильнике до недели.