Морковь на гриле
Пищевая ценность
на порцию (210 г)
🔥 170ккал
🥩 2Белки
🥑 10Жиры
🍞 19Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Морковь 200 г · 82 ккал
- Оливковое масло 10 г · 88 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте гриль до средне-высокой температуры. Вымойте и очистите морковь, затем разрежьте ее вдоль пополам или на четвертинки, в зависимости от толщины, чтобы получить равномерные кусочки.
- В миске смешайте нарезанную морковь с оливковым маслом, солью и черным перцем до равномерного покрытия.
- Выложите приправленную морковь прямо на горячую решетку гриля. Жарьте 10-15 минут, периодически переворачивая, пока они не станут нежными, слегка хрустящими и с отчетливыми следами гриля.
- Снимите готовую морковь с гриля и переложите на сервировочное блюдо. Подавайте горячей в качестве вкусного гарнира.
