Помидоры на гриле
Пищевая ценность
на порцию (252 г)
🔥 131ккал
🥩 2Белки
🥑 10Жиры
🍞 9Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Средние помидоры 240 г · 43 ккал
- Оливковое масло 10 г · 88 ккал
- Черный перец 1 г · 0 ккал
- Свежий базилик 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте гриль до средне-высокой температуры. Нарежьте помидоры толстыми кружочками, около 1,25 см толщиной.
- Смажьте обе стороны кружочков помидоров оливковым маслом, затем щедро приправьте солью и черным перцем.
- Выложите приправленные кружочки помидоров прямо на горячие решетки гриля. Жарьте по 3-5 минут с каждой стороны, пока они не станут мягкими и слегка обугленными с видимыми следами гриля.
- Снимите готовые помидоры с гриля. Перед подачей сразу же украсьте свежим базиликом в качестве гарнира или части блюда.
