Багель с лососем и сливочным сыром
Пищевая ценность
на порцию (277 г)
🔥 582ккал
🥩 32Белки
🥑 20Жиры
🍞 70Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 2 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 3 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Классический багель 120 г · 320 ккал
- Копченый лосось (локс) 85 г · 120 ккал
- Сливочный сыр 40 г · 130 ккал
- Красный лук 20 г · 8 ккал
- Каперсы 10 г · 3 ккал
- Свежий укроп 2 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разрежьте багель пополам горизонтально и слегка поджарьте по вкусу.
- Пока багель еще теплый, равномерно намажьте обе разрезанные стороны щедрым слоем сливочного сыра.
- Красиво разложите ломтики копченого лосося поверх сливочного сыра на одной или обеих половинках.
- Посыпьте лосось тонко нарезанным красным луком, каперсами и несколькими веточками свежего укропа.
- По желанию соедините обе половинки или подавайте открытым, затем немедленно наслаждайтесь.
