Манакиш
Пищевая ценность
на порцию (150 г)
🔥 475ккал
🥩 9Белки
🥑 24Жиры
🍞 56Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 2 г Насыщенные жиры: 6 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Пшеничная мука 70 г · 255 ккал
- Вода 40 г · 0 ккал
- Сухие дрожжи 1 г · 3 ккал
- Оливковое масло 20 г · 176 ккал
- Смесь заатар 10 г · 40 ккал
👨🍳 Приготовление
- В большой миске растворите дрожжи и щепотку сахара в теплой воде, оставьте на 5-10 минут до образования пены.
- Добавьте муку, соль и 5 г оливкового масла к дрожжевой смеси; вымешивайте 7-10 минут до получения гладкого, эластичного теста.
- Накройте тесто и дайте ему подняться в теплом месте в течение 1-1,5 часов или пока оно не увеличится вдвое.
- Разогрейте духовку до 220°C (425°F). В небольшой миске смешайте заатар с оставшимися 15 г оливкового масла до получения пастообразной консистенции.
- Обомните подошедшее тесто, разделите его на равные части и раскатайте каждую в тонкую круглую лепешку.
- Равномерно распределите щедрое количество заатарной пасты по каждой лепешке, оставляя небольшой бортик.
- Выпекайте 10-12 минут или пока края не станут золотисто-коричневыми, а начинка — ароматной и слегка пузырчатой.