Манакиш

Манакиш
⏱ 37 мин Сложность: Средне Завтраки Обеды Перекусы 🌱 Веганское

Пищевая ценность

на порцию (150 г)
🔥 475ккал
🥩 9Белки
🥑 24Жиры
🍞 56Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 2 г Насыщенные жиры: 6 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Пшеничная мука 70 г · 255 ккал
  • Вода 40 г · 0 ккал
  • Сухие дрожжи 1 г · 3 ккал
  • Оливковое масло 20 г · 176 ккал
  • Смесь заатар 10 г · 40 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. В большой миске растворите дрожжи и щепотку сахара в теплой воде, оставьте на 5-10 минут до образования пены.
  2. Добавьте муку, соль и 5 г оливкового масла к дрожжевой смеси; вымешивайте 7-10 минут до получения гладкого, эластичного теста.
  3. Накройте тесто и дайте ему подняться в теплом месте в течение 1-1,5 часов или пока оно не увеличится вдвое.
  4. Разогрейте духовку до 220°C (425°F). В небольшой миске смешайте заатар с оставшимися 15 г оливкового масла до получения пастообразной консистенции.
  5. Обомните подошедшее тесто, разделите его на равные части и раскатайте каждую в тонкую круглую лепешку.
  6. Равномерно распределите щедрое количество заатарной пасты по каждой лепешке, оставляя небольшой бортик.
  7. Выпекайте 10-12 минут или пока края не станут золотисто-коричневыми, а начинка — ароматной и слегка пузырчатой.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты