Русский салат
Пищевая ценность
на порцию (200 г)
246 ккал🔥 Калории
10 г🥩 Белки
14 г🥑 Жиры
23 г🍞 Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 3 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Картофель 80 г · 70 ккал
- Морковь 40 г · 14 ккал
- Зеленый горошек 20 г · 16 ккал
- Яйца вареные вкрутую 50 г · 78 ккал
- Майонез 10 г · 68 ккал
👨🍳 Приготовление
- Отварите картофель и морковь в подсоленной воде до готовности; остудите, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
- Отварите яйца вкрутую; остудите их под холодной водой, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
- Слейте воду с консервированного зеленого горошка или, если используете замороженный, кратковременно отварите его и затем остудите.
- В большой миске смешайте нарезанный кубиками картофель, морковь, зеленый горошек и яйца вкрутую.
- Добавьте майонез, соль и черный перец по вкусу; аккуратно перемешайте, пока все ингредиенты не будут хорошо соединены и покрыты.
- Охладите русский салат в холодильнике не менее 30 минут перед подачей, чтобы вкусы хорошо соединились.
