Бейгл с лососем и сливочным сыром
Пищевая ценность
на порцию (246 г)
🔥 615ккал
🥩 29Белки
🥑 30Жиры
🍞 61Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Бейгл 100 г · 270 ккал
- Сливочный сыр 60 г · 210 ккал
- Копченый лосось 70 г · 130 ккал
- Красный лук 10 г · 4 ккал
- Каперсы 5 г · 1 ккал
- Свежий укроп 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разрежьте бейгл пополам горизонтально и слегка поджарьте до золотистого цвета.
- Намажьте щедрый слой сливочного сыра на обе половинки поджаренного бейгла.
- Разложите ломтики копченого лосося поверх сливочного сыра.
- Сверху выложите тонкие ломтики красного лука и каперсы, затем посыпьте свежим укропом.
- Соберите бейгл, накрыв ингредиенты верхней половинкой, и подавайте немедленно.