Шопский салат
Пищевая ценность
на порцию (430 г)
🔥 334ккал
🥩 10Белки
🥑 26Жиры
🍞 19Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Помидоры 150 г · 27 ккал
- Огурцы 100 г · 15 ккал
- Зеленый болгарский перец 80 г · 16 ккал
- Красный лук 30 г · 12 ккал
- Сыр Фета 50 г · 130 ккал
- Оливковое масло 15 г · 133 ккал
- Уксус из белого вина 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- Помойте и нарежьте помидоры, огурцы и зеленый болгарский перец кусочками размером с укус. Красный лук нарежьте тонкими кольцами.
- Соедините все нарезанные овощи в большой салатнице. Полейте оливковым маслом и уксусом из белого вина. Слегка посолите и поперчите по вкусу, затем аккуратно перемешайте.
- Щедро натрите или раскрошите сыр фета сверху на салат. Подавайте немедленно.
