Гравлакс
Харчова цінність
на порцію (60 г)
🔥 135ккал
🥩 13Білки
🥑 9Жири
🍞 0Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 4 г Насичені жири: 2 г Сіль: 4 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Філе лосося 60 г · 135 ккал
👨🍳 Приготування
- У мисці змішайте 60 г крупної морської солі, 60 г цукрового піску та 5 г меленого білого перцю, щоб створити суміш для засолення.
- Промийте 1 кг філе лосося під холодною водою та повністю висушіть паперовими рушниками; обережно видаліть усі дрібні кісточки пінцетом.
- Розкладіть на плоскій поверхні великий шматок харчової плівки, посипте шар суміші для засолення, потім викладіть половину пучка свіжого кропу (50 г).
- Покладіть філе лосося шкірою вниз на кріп та суміш для засолення; рівномірно розподіліть решту суміші для засолення по м'якоті лосося.
- Розподіліть решту свіжого кропу по суміші для засолення на лососі, потім щільно оберніть усе філе в кілька шарів харчової плівки.
- Помістіть загорнутий лосось у неглибоку миску або деко, притисніть важким предметом (наприклад, банками або цеглою) і охолоджуйте протягом 2-3 днів, перевертаючи його кожні 12 годин.
- Після засолення розгорніть лосось, зіскребіть суміш для засолення та кріп, при бажанні ополосніть його коротко під холодною водою, потім промокніть насухо.
- Наріжте гравлакс тонкими скибочками по діагоналі, віддаляючи від шкіри, і подавайте негайно або зберігайте в холодильнику до тижня.