胡萝卜沙拉

胡萝卜沙拉
⏱ 10 分钟 难度: 简单 沙拉 午餐 晚餐 零食 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(180克)
🔥 155千卡
🥩 1蛋白质
🥑 10脂肪
🍞 15碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 胡萝卜 150 克 · 62 千卡
  • 柠檬汁 15 克 · 3 千卡
  • 橄榄油 10 克 · 88 千卡
  • 新鲜香菜 5 克 · 2 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 洗净并削皮胡萝卜,然后用擦菜器或食物料理机将其细细擦碎。
  2. 将新鲜香菜切得非常细碎。
  3. 在一个中等大小的碗中,将擦碎的胡萝卜和切碎的香菜混合。
  4. 淋上柠檬汁和橄榄油,然后用盐和胡椒调味。
  5. 将所有食材充分混合,并立即作为清爽的配菜享用。

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