萨拉塔·费拉希(埃及农夫沙拉)
🛒 食材
- 西红柿 100 克 · 18 千卡
- 黄瓜 80 克 · 12 千卡
- 青椒 50 克 · 10 千卡
- 红洋葱 20 克 · 8 千卡
- 新鲜欧芹 7 克 · 3 千卡
- 柠檬汁 15 克 · 4 千卡
- 橄榄油 8 克 · 71 千卡
👨🍳 做法
- 将番茄、黄瓜、青椒和红洋葱切成小丁;力求切成小而均匀的块。
- 将新鲜欧芹切碎。
- 在一个中等大小的碗中,将所有切丁的蔬菜和切碎的欧芹混合在一起。
- 淋上柠檬汁和橄榄油,然后用盐和少许黑胡椒调味。
- 轻轻搅拌所有食材,然后立即食用。