醋味凉拌卷心菜

醋味凉拌卷心菜
⏱ 10 分钟 难度: 简单 沙拉 零食 午餐 晚餐 🌱 纯素 🌾 无麸质

营养成分

每份(165克)
🔥 109千卡
🥩 1蛋白质
🥑 3脂肪
🍞 21碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 11 克 饱和脂肪: 0 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 绿卷心菜,切丝 88 克 · 22 千卡
  • 胡萝卜,切丝 25 克 · 10 千卡
  • 苹果醋 25 克 · 6 千卡
  • 砂糖 11 克 · 44 千卡
  • 13 克 · 0 千卡
  • 橄榄油 3 克 · 27 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将绿卷心菜和胡萝卜用切菜器或锋利的刀切成细丝;将其放入一个大搅拌碗中。
  2. 在一个单独的小碗中,将苹果醋、水、砂糖、橄榄油、盐和黑胡椒搅拌均匀,直到糖和盐溶解。
  3. 将调料倒在切好的蔬菜上,充分搅拌以确保均匀覆盖。
  4. 为了获得最佳风味,上菜前将凉拌菜放入冰箱冷藏至少30分钟,让味道融合。

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