西葫芦面沙拉
🛒 食材
- 西葫芦 200 克 · 34 千卡
- 圣女果 80 克 · 14 千卡
- 黄瓜 50 克 · 8 千卡
- 红甜椒 50 克 · 16 千卡
- 橄榄油 15 克 · 133 千卡
- 柠檬汁 10 克 · 2 千卡
- 新鲜罗勒 5 克 · 1 千卡
👨🍳 做法
- 将西葫芦洗净并螺旋切成面条状；放入一个大沙拉碗中。将圣女果对半切开，将黄瓜和甜椒切丁，然后将它们加入碗中与西葫芦混合。
- 在一个小碗中，将橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒搅拌均匀制成酱汁。将新鲜罗勒切碎并拌入酱汁中。
- 将酱汁倒在沙拉碗中的蔬菜上。轻轻搅拌所有食材直至充分混合。立即上桌，享用您新鲜的西葫芦面沙拉。
