Almuerzos — Recetas

Katsudon

🔥 1060 kcal · Proteínas 53 · Grasas 37 · Carbohidratos 114

⏱ 45 min · Media

Pastel de Pavo del Pastor

🔥 406 kcal · Proteínas 27 · Grasas 14 · Carbohidratos 42

⏱ 75 min · Media

Ragú de pavo

🔥 359 kcal · Proteínas 29 · Grasas 17 · Carbohidratos 20

⏱ 80 min · Media

Arroz Chaufa (Arroz Frito Peruano)

🔥 510 kcal · Proteínas 36 · Grasas 20 · Carbohidratos 48

⏱ 45 min · Media

Polenta a la parrilla

🔥 225 kcal · Proteínas 4 · Grasas 6 · Carbohidratos 38

⏱ 40 min · Fácil

Rollos de col de pavo

🔥 193 kcal · Proteínas 15 · Grasas 5 · Carbohidratos 21

⏱ 100 min · Media

Pilaf (Arroz Pilaf)

🔥 518 kcal · Proteínas 21 · Grasas 21 · Carbohidratos 61

⏱ 100 min · Media

Zereshk Polo (Arroz con agracejo y pollo)

🔥 833 kcal · Proteínas 56 · Grasas 25 · Carbohidratos 93

⏱ 85 min · Media

Arroz Sucio

🔥 332 kcal · Proteínas 19 · Grasas 14 · Carbohidratos 30

⏱ 65 min · Media

Sopa de arroz salvaje

🔥 201 kcal · Proteínas 14 · Grasas 7 · Carbohidratos 21

⏱ 70 min · Media

Zanahorias asadas con harissa

🔥 270 kcal · Proteínas 3 · Grasas 18 · Carbohidratos 26

⏱ 40 min · Fácil

Sopa Vegana de Bolas de Matzá

🔥 289 kcal · Proteínas 7 · Grasas 13 · Carbohidratos 36

⏱ 60 min · Media

Chakalaka

🔥 161 kcal · Proteínas 3 · Grasas 6 · Carbohidratos 22

⏱ 40 min · Fácil

Papas gratinadas veganas

🔥 405 kcal · Proteínas 12 · Grasas 13 · Carbohidratos 60

⏱ 85 min · Media

Nuggets de garbanzo

🔥 315 kcal · Proteínas 13 · Grasas 8 · Carbohidratos 49

⏱ 40 min · Fácil

Rollo de piel de tofu

🔥 168 kcal · Proteínas 9 · Grasas 10 · Carbohidratos 11

⏱ 50 min · Media

Asopao de Pollo

🔥 694 kcal · Proteínas 71 · Grasas 14 · Carbohidratos 69

⏱ 90 min · Media

Fricase de Pollo Cubano

🔥 361 kcal · Proteínas 36 · Grasas 16 · Carbohidratos 17

⏱ 70 min · Media

Escabeche de Pollo

🔥 485 kcal · Proteínas 54 · Grasas 20 · Carbohidratos 18

⏱ 70 min · Media

Ropa Vieja de Pollo

🔥 405 kcal · Proteínas 48 · Grasas 13 · Carbohidratos 17

⏱ 85 min · Media

Saltimbocca

🔥 371 kcal · Proteínas 41 · Grasas 18 · Carbohidratos 5

⏱ 25 min · Media

Pastel de pollo brasileño (Empadão de Frango)

🔥 634 kcal · Proteínas 30 · Grasas 39 · Carbohidratos 43

⏱ 115 min · Media

Pollo Sudado Colombiano

🔥 662 kcal · Proteínas 47 · Grasas 32 · Carbohidratos 49

⏱ 75 min · Fácil

Pastel de Carne Vegano

🔥 253 kcal · Proteínas 11 · Grasas 7 · Carbohidratos 38

⏱ 80 min · Media