Snacks — Recetas

Licuado de frutos rojos

🔥 196 kcal · Proteínas 10 · Grasas 1 · Carbohidratos 38

⏱ 5 min · Fácil

Granola con yogur

🔥 315 kcal · Proteínas 20 · Grasas 8 · Carbohidratos 42

⏱ 3 min · Fácil

Parfait de yogur con frutos rojos

🔥 290 kcal · Proteínas 22 · Grasas 8 · Carbohidratos 41

⏱ 5 min · Fácil

Tazón de Açaí

🔥 334 kcal · Proteínas 5 · Grasas 11 · Carbohidratos 55

⏱ 7 min · Fácil

Sándwich de ensalada de atún

🔥 464 kcal · Proteínas 25 · Grasas 25 · Carbohidratos 33

⏱ 10 min · Fácil

Tostada de aguacate y huevo

🔥 288 kcal · Proteínas 12 · Grasas 19 · Carbohidratos 22

⏱ 10 min · Fácil

Tuna Melt

🔥 707 kcal · Proteínas 36 · Grasas 46 · Carbohidratos 36

⏱ 18 min · Fácil

Sándwich de rosbif

🔥 475 kcal · Proteínas 33 · Grasas 18 · Carbohidratos 40

⏱ 5 min · Fácil

Pan de plátano

🔥 200 kcal · Proteínas 2 · Grasas 8 · Carbohidratos 30

⏱ 75 min · Fácil

Wrap de Pollo, Tocino y Aderezo Ranch

🔥 712 kcal · Proteínas 52 · Grasas 40 · Carbohidratos 32

⏱ 30 min · Fácil

Satay de Pollo

🔥 635 kcal · Proteínas 43 · Grasas 37 · Carbohidratos 35

⏱ 45 min · Media

Salmón ahumado

🔥 166 kcal · Proteínas 16 · Grasas 10 · Carbohidratos 0

⏱ 510 min · Media

Sándwich de pavo ahumado

🔥 397 kcal · Proteínas 31 · Grasas 16 · Carbohidratos 29

⏱ 5 min · Fácil

Wrap de pollo Buffalo

🔥 580 kcal · Proteínas 45 · Grasas 28 · Carbohidratos 39

⏱ 25 min · Media

Sándwich de crema de cacahuate y plátano

🔥 445 kcal · Proteínas 16 · Grasas 18 · Carbohidratos 62

⏱ 5 min · Fácil

Bagel de salmón ahumado

🔥 435 kcal · Proteínas 22 · Grasas 14 · Carbohidratos 59

⏱ 5 min · Fácil

Sándwich de Pavo y Queso Suizo

🔥 436 kcal · Proteínas 32 · Grasas 21 · Carbohidratos 30

⏱ 5 min · Fácil

Bánh Mì Vietnamita

🔥 768 kcal · Proteínas 37 · Grasas 30 · Carbohidratos 90

⏱ 40 min · Media

Bruschetta al Pomodoro

🔥 314 kcal · Proteínas 7 · Grasas 16 · Carbohidratos 37

⏱ 20 min · Fácil

Pan pita

🔥 266 kcal · Proteínas 7 · Grasas 4 · Carbohidratos 49

⏱ 65 min · Media

Pico de Gallo

🔥 38 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 9

⏱ 10 min · Fácil

Puré de manzana

🔥 90 kcal · Proteínas 0 · Grasas 0 · Carbohidratos 24

⏱ 40 min · Fácil

Fresas con chocolate oscuro

🔥 142 kcal · Proteínas 3 · Grasas 8 · Carbohidratos 15

⏱ 10 min · Fácil

Sándwich Club de Pavo

🔥 809 kcal · Proteínas 52 · Grasas 45 · Carbohidratos 48

⏱ 20 min · Fácil