Ensaladas — Recetas

Salata Fellahee (Ensalada Campesina Egipcia)

🔥 126 kcal · Proteínas 2 · Grasas 8 · Carbohidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Salmón Lomi-Lomi

🔥 228 kcal · Proteínas 20 · Grasas 13 · Carbohidratos 5

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Pallares

🔥 284 kcal · Proteínas 10 · Grasas 11 · Carbohidratos 36

⏱ 75 min · Media

Ensalada Tunisina (Slata Tounsiya)

🔥 349 kcal · Proteínas 20 · Grasas 22 · Carbohidratos 16

⏱ 20 min · Fácil

Agretti al Limón

🔥 188 kcal · Proteínas 5 · Grasas 16 · Carbohidratos 10

⏱ 20 min · Fácil

Esqueixada

🔥 271 kcal · Proteínas 18 · Grasas 19 · Carbohidratos 7

⏱ 20 min · Fácil

Ceviche de Conchas Negras

🔥 201 kcal · Proteínas 33 · Grasas 2 · Carbohidratos 15

⏱ 20 min · Media

Ensalada Griega de Pulpo Marinado (Htapodi Ksidato)

🔥 478 kcal · Proteínas 45 · Grasas 30 · Carbohidratos 7

⏱ 75 min · Media

Mutabal de calabacín

🔥 160 kcal · Proteínas 5 · Grasas 13 · Carbohidratos 9

⏱ 40 min · Fácil

Ensalada de Kamut

🔥 333 kcal · Proteínas 10 · Grasas 17 · Carbohidratos 39

⏱ 60 min · Fácil

Hwe (ensalada coreana de pescado crudo)

🔥 364 kcal · Proteínas 33 · Grasas 10 · Carbohidratos 34

⏱ 25 min · Media

Xató

🔥 661 kcal · Proteínas 32 · Grasas 54 · Carbohidratos 16

⏱ 55 min · Media

Buljol (Ensalada de Bacalao)

🔥 313 kcal · Proteínas 26 · Grasas 19 · Carbohidratos 17

⏱ 20 min · Fácil