Sem glúten — Receitas

Lentilha com Linguiça

🔥 486 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 25 · Carboidratos 42

⏱ 70 min · Fácil

Salada de Aspargos Laminados

🔥 274 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 25 · Carboidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Salada de couve-flor e grão-de-bico assados

🔥 319 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 20 · Carboidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Salada de Fitas de Abobrinha

🔥 254 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 22 · Carboidratos 9

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Tomate e Romã

🔥 260 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 15 · Carboidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Edamame Grelhado

🔥 225 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 13 · Carboidratos 14

⏱ 12 min · Fácil

Mechoui (Cordeiro assado)

🔥 762 kcal · Proteínas 70 · Gorduras 51 · Carboidratos 4

⏱ 270 min · Média

Sosatie

🔥 636 kcal · Proteínas 53 · Gorduras 27 · Carboidratos 44

⏱ 40 min · Média

Smoothie de Cereja

🔥 189 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 2 · Carboidratos 39

⏱ 5 min · Fácil

Dajaj Mashwi (Frango Grelhado Autêntico do Oriente Médio)

🔥 928 kcal · Proteínas 93 · Gorduras 59 · Carboidratos 7

⏱ 90 min · Média

Dal de Lentilha Urad

🔥 327 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 11 · Carboidratos 44

⏱ 55 min · Fácil

Carne "Tigre Chorão"

🔥 523 kcal · Proteínas 49 · Gorduras 24 · Carboidratos 25

⏱ 30 min · Média

Tigela de Smoothie de Cacau

🔥 249 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 12 · Carboidratos 41

⏱ 5 min · Fácil

Sev (petisco indiano)

🔥 157 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 10 · Carboidratos 13

⏱ 25 min · Fácil

Ensopado de Espinafre e Grão de Bico

🔥 228 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 10 · Carboidratos 29

⏱ 40 min · Fácil

Almôndegas de lentilha

🔥 400 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 14 · Carboidratos 53

⏱ 50 min · Fácil

Bolinhos de grão-de-bico

🔥 593 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 27 · Carboidratos 68

⏱ 30 min · Fácil

Smoothie de Maçã e Canela

🔥 336 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 6 · Carboidratos 58

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie Mocha

🔥 289 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 6 · Carboidratos 55

⏱ 5 min · Fácil

Macarrão Palmini Salteado Simples

🔥 172 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 14 · Carboidratos 10

⏱ 12 min · Fácil

Baghaali Polo (Arroz com endro e favas)

🔥 569 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 15 · Carboidratos 91

⏱ 90 min · Média

Salada de Brotos de Feijão

🔥 68 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 0 · Carboidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Dip de favas

🔥 274 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 18 · Carboidratos 20

⏱ 15 min · Fácil

Salada de feijão-fradinho

🔥 328 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 16 · Carboidratos 39

⏱ 20 min · Fácil