Vegetariano — Receitas

Penne Integral com Tomates

🔥 448 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 17 · Carboidratos 66

⏱ 30 min · Fácil

Wrap de Seitan e Legumes

🔥 476 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 16 · Carboidratos 50

⏱ 22 min · Fácil

Pesarattu Dosa

🔥 323 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 11 · Carboidratos 42

⏱ 30 min · Média

Sanduíche de Aspargos Grelhados

🔥 711 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 42 · Carboidratos 65

⏱ 25 min · Fácil

Refogado de Macarrão Shirataki com Tofu

🔥 262 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 10 · Carboidratos 32

⏱ 25 min · Fácil

Sopa de Quinoa

🔥 294 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 7 · Carboidratos 47

⏱ 40 min · Fácil

Salada de Abacate e Abacaxi

🔥 380 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 29 · Carboidratos 32

⏱ 15 min · Fácil

Tapioca com Queijo Coalho

🔥 230 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 13 · Carboidratos 19

⏱ 10 min · Fácil

Couve-flor Assada com Tahini

🔥 190 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 14 · Carboidratos 12

⏱ 45 min · Fácil

Calabacitas à Mexicana

🔥 208 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 9 · Carboidratos 25

⏱ 35 min · Fácil

Nopales Grelhados

🔥 102 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Carboidratos 9

⏱ 23 min · Fácil

Sundal

🔥 303 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 14 · Carboidratos 35

⏱ 40 min · Fácil

Ovos Nuvens

🔥 92 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 6 · Carboidratos 0

⏱ 25 min · Fácil

Banana Assada com Queijo

🔥 295 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 13 · Carboidratos 37

⏱ 30 min · Fácil

Smoothie de Baunilha

🔥 307 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 8 · Carboidratos 52

⏱ 5 min · Fácil

Mingau de Quinoa

🔥 317 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 10 · Carboidratos 47

⏱ 20 min · Fácil

Lontong

🔥 183 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 0 · Carboidratos 40

⏱ 260 min · Média

Curry de Grão-de-Bico (Kadala Curry)

🔥 361 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 17 · Carboidratos 43

⏱ 70 min · Média

Torrada de Ricota e Figo

🔥 322 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 9 · Carboidratos 51

⏱ 8 min · Fácil

Conchiglie com ervilhas

🔥 515 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 14 · Carboidratos 76

⏱ 30 min · Fácil

Parippu (Curry de Lentilha Estilo Kerala)

🔥 383 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 21 · Carboidratos 37

⏱ 35 min · Fácil

Schupfnudeln (Bolinhos de Batata)

🔥 400 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 14 · Carboidratos 59

⏱ 80 min · Média

Sopa de Tarhana

🔥 126 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 6 · Carboidratos 15

⏱ 30 min · Fácil

Massa com Pesto (Fideos al Pesto)

🔥 660 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 39 · Carboidratos 59

⏱ 25 min · Fácil