Lunch — Recipes

Whole Wheat Tortilla Wrap

🔥 155 kcal · Protein 5 · Fat 5 · Carbs 25

⏱ 25 min · Easy

Steamed Rice Rolls

🔥 379 kcal · Protein 17 · Fat 12 · Carbs 51

⏱ 40 min · Medium

Seafood Soup (Sopa de Mariscos)

🔥 185 kcal · Protein 21 · Fat 5 · Carbs 9

⏱ 45 min · Medium

Ropa Vieja

🔥 371 kcal · Protein 41 · Fat 18 · Carbs 12

⏱ 205 min · Medium

Eggs Florentine

🔥 833 kcal · Protein 24 · Fat 69 · Carbs 32

⏱ 30 min · Medium

Tomato Toast

🔥 242 kcal · Protein 5 · Fat 11 · Carbs 30

⏱ 8 min · Easy

Zhajiangmian (Noodles with Fried Sauce)

🔥 820 kcal · Protein 38 · Fat 33 · Carbs 91

⏱ 45 min · Medium

Tandoori Chicken Wrap

🔥 574 kcal · Protein 54 · Fat 17 · Carbs 41

⏱ 45 min · Medium

Sinigang

🔥 494 kcal · Protein 27 · Fat 35 · Carbs 17

⏱ 110 min · Medium

Seared Tuna

🔥 258 kcal · Protein 41 · Fat 9 · Carbs 1

⏱ 9 min · Easy

Veggie Hummus Pita

🔥 353 kcal · Protein 12 · Fat 12 · Carbs 51

⏱ 10 min · Easy

Avgolemono

🔥 210 kcal · Protein 20 · Fat 7 · Carbs 15

⏱ 50 min · Medium

Lamb Shawarma

🔥 736 kcal · Protein 39 · Fat 41 · Carbs 57

⏱ 60 min · Medium

Penne with Sun-Dried Tomatoes

🔥 471 kcal · Protein 14 · Fat 18 · Carbs 63

⏱ 35 min · Easy

Harira (Moroccan Lentil and Chickpea Soup)

🔥 389 kcal · Protein 20 · Fat 18 · Carbs 38

⏱ 100 min · Medium

Cobb Salad Wrap

🔥 812 kcal · Protein 53 · Fat 49 · Carbs 37

⏱ 15 min · Easy

Pork Stew

🔥 541 kcal · Protein 45 · Fat 25 · Carbs 31

⏱ 125 min · Medium

Portobello Mushroom Sandwich

🔥 319 kcal · Protein 9 · Fat 16 · Carbs 36

⏱ 20 min · Easy

Mutton Curry

🔥 660 kcal · Protein 51 · Fat 42 · Carbs 16

⏱ 120 min · Medium

Corn Chowder

🔥 526 kcal · Protein 19 · Fat 30 · Carbs 48

⏱ 50 min · Easy

Spaghetti with Tuna

🔥 671 kcal · Protein 32 · Fat 29 · Carbs 68

⏱ 30 min · Easy

Pea and Ham Soup

🔥 488 kcal · Protein 38 · Fat 11 · Carbs 57

⏱ 170 min · Easy

Turkey Apple Cheddar Panini

🔥 588 kcal · Protein 41 · Fat 25 · Carbs 52

⏱ 16 min · Easy

Roast Pork Sandwich

🔥 992 kcal · Protein 61 · Fat 52 · Carbs 65

⏱ 235 min · Medium