Lunch — Recipes

Spinach and Feta Quiche

🔥 386 kcal · Protein 12 · Fat 30 · Carbs 18

⏱ 70 min · Medium

Beetroot Salad

🔥 208 kcal · Protein 3 · Fat 15 · Carbs 17

⏱ 55 min · Easy

Chickpea Salad

🔥 390 kcal · Protein 9 · Fat 25 · Carbs 35

⏱ 15 min · Easy

Salmon Salad Sandwich

🔥 489 kcal · Protein 25 · Fat 29 · Carbs 31

⏱ 10 min · Easy

Tortellini in Brodo

🔥 430 kcal · Protein 31 · Fat 21 · Carbs 38

⏱ 17 min · Easy

Veggie Enchiladas

🔥 637 kcal · Protein 23 · Fat 27 · Carbs 80

⏱ 50 min · Medium

Spanakopita

🔥 560 kcal · Protein 18 · Fat 35 · Carbs 43

⏱ 100 min · Medium

Lemon Arugula Salad

🔥 144 kcal · Protein 2 · Fat 15 · Carbs 5

⏱ 5 min · Easy

Mixed Vegetable Curry

🔥 333 kcal · Protein 9 · Fat 17 · Carbs 46

⏱ 50 min · Medium

Basil Mozzarella Salad

🔥 480 kcal · Protein 23 · Fat 39 · Carbs 8

⏱ 10 min · Easy

Cucumber Dill Salad

🔥 69 kcal · Protein 5 · Fat 2 · Carbs 7

⏱ 10 min · Easy

Apple Cheddar Turkey Wrap

🔥 520 kcal · Protein 29 · Fat 28 · Carbs 39

⏱ 10 min · Easy

Veggie Lo Mein

🔥 405 kcal · Protein 14 · Fat 9 · Carbs 71

⏱ 40 min · Medium

Veggie Chow Mein

🔥 608 kcal · Protein 14 · Fat 26 · Carbs 81

⏱ 35 min · Medium

Cacio e Pepe

🔥 441 kcal · Protein 21 · Fat 13 · Carbs 59

⏱ 15 min · Medium

Tofu Lettuce Wraps

🔥 144 kcal · Protein 8 · Fat 7 · Carbs 14

⏱ 45 min · Easy

Kale Caesar Wrap

🔥 750 kcal · Protein 52 · Fat 34 · Carbs 59

⏱ 15 min · Easy

Cucumber Tomato Salad

🔥 193 kcal · Protein 2 · Fat 15 · Carbs 13

⏱ 10 min · Easy

Papaya Salad

🔥 270 kcal · Protein 11 · Fat 8 · Carbs 44

⏱ 20 min · Medium

Carrot Salad

🔥 155 kcal · Protein 1 · Fat 10 · Carbs 15

⏱ 10 min · Easy

Kale Salad with Lemon Vinaigrette

🔥 267 kcal · Protein 6 · Fat 24 · Carbs 25

⏱ 10 min · Easy

Braised Beef Wrap

🔥 681 kcal · Protein 44 · Fat 36 · Carbs 41

⏱ 205 min · Medium

Gnocchi al Pomodoro

🔥 721 kcal · Protein 20 · Fat 21 · Carbs 111

⏱ 85 min · Medium

Avocado Salad

🔥 203 kcal · Protein 2 · Fat 18 · Carbs 11

⏱ 10 min · Easy