Snacks — Recipes

Tzatziki

🔥 120 kcal · Protein 6 · Fat 9 · Carbs 5

⏱ 15 min · Easy

Falafel

🔥 443 kcal · Protein 12 · Fat 25 · Carbs 43

⏱ 45 min · Medium

Roti

🔥 218 kcal · Protein 8 · Fat 4 · Carbs 42

⏱ 25 min · Easy

Bruschetta

🔥 320 kcal · Protein 6 · Fat 16 · Carbs 37

⏱ 15 min · Easy

Arepas

🔥 216 kcal · Protein 5 · Fat 1 · Carbs 47

⏱ 30 min · Easy

Sourdough Toast

🔥 272 kcal · Protein 8 · Fat 10 · Carbs 40

⏱ 7 min · Easy

Chocolate Banana Smoothie

🔥 155 kcal · Protein 4 · Fat 3 · Carbs 33

⏱ 5 min · Easy

Air Popped Popcorn

🔥 110 kcal · Protein 3 · Fat 1 · Carbs 22

⏱ 4 min · Easy

Trail Mix

🔥 255 kcal · Protein 7 · Fat 19 · Carbs 20

⏱ 2 min · Easy

Apple Slices with Peanut Butter

🔥 285 kcal · Protein 9 · Fat 16 · Carbs 32

⏱ 3 min · Easy

Olives and Feta

🔥 345 kcal · Protein 10 · Fat 31 · Carbs 9

⏱ 10 min · Easy

Falafel Pita Wrap

🔥 780 kcal · Protein 15 · Fat 58 · Carbs 52

⏱ 40 min · Medium

Pickled Cucumbers

🔥 15 kcal · Protein 1 · Fat 0 · Carbs 3

⏱ 30 min · Easy

Roasted Pistachios

🔥 160 kcal · Protein 6 · Fat 13 · Carbs 8

⏱ 15 min · Easy

Oysters on the Half Shell

🔥 81 kcal · Protein 9 · Fat 2 · Carbs 6

⏱ 10 min · Medium

Coconut Milk

🔥 443 kcal · Protein 4 · Fat 42 · Carbs 19

⏱ 10 min · Easy

Bean Burrito

🔥 505 kcal · Protein 20 · Fat 24 · Carbs 58

⏱ 20 min · Easy

Falafel Pita

🔥 618 kcal · Protein 21 · Fat 29 · Carbs 71

⏱ 40 min · Medium

Grilled Cheese Sandwich

🔥 480 kcal · Protein 19 · Fat 32 · Carbs 29

⏱ 8 min · Easy

Turkey Cheddar Sandwich

🔥 461 kcal · Protein 31 · Fat 23 · Carbs 30

⏱ 5 min · Easy

Spring Rolls

🔥 286 kcal · Protein 18 · Fat 10 · Carbs 31

⏱ 40 min · Medium

Chicken Salad

🔥 664 kcal · Protein 46 · Fat 49 · Carbs 6

⏱ 15 min · Easy

Granola Bars

🔥 228 kcal · Protein 6 · Fat 12 · Carbs 27

⏱ 40 min · Easy

Almond Milk Smoothie

🔥 199 kcal · Protein 3 · Fat 3 · Carbs 44

⏱ 5 min · Easy