Verduras — Recetas

Fresas con chocolate oscuro

🔥 142 kcal · Proteínas 3 · Grasas 8 · Carbohidratos 15

⏱ 10 min · Fácil

Tzatziki

🔥 120 kcal · Proteínas 6 · Grasas 9 · Carbohidratos 5

⏱ 15 min · Fácil

Falafel

🔥 443 kcal · Proteínas 12 · Grasas 25 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Media

Bruschetta

🔥 320 kcal · Proteínas 6 · Grasas 16 · Carbohidratos 37

⏱ 15 min · Fácil

Chucrut

🔥 38 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 9

⏱ 20 min · Fácil

Licuado de chocolate y plátano

🔥 155 kcal · Proteínas 4 · Grasas 3 · Carbohidratos 33

⏱ 5 min · Fácil

Wrap de Falafel en Pan Árabe

🔥 780 kcal · Proteínas 15 · Grasas 58 · Carbohidratos 52

⏱ 40 min · Media

Pepinillos encurtidos

🔥 15 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 3

⏱ 30 min · Fácil

Caldo de verduras

🔥 8 kcal · Proteínas 0 · Grasas 0 · Carbohidratos 1

⏱ 90 min · Fácil

Gazpacho

🔥 233 kcal · Proteínas 4 · Grasas 16 · Carbohidratos 21

⏱ 15 min · Fácil

Burrito de Frijoles

🔥 505 kcal · Proteínas 20 · Grasas 24 · Carbohidratos 58

⏱ 20 min · Fácil

Falafel en pan de pita

🔥 618 kcal · Proteínas 21 · Grasas 29 · Carbohidratos 71

⏱ 40 min · Media

Ensalada griega

🔥 485 kcal · Proteínas 8 · Grasas 45 · Carbohidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de papa

🔥 389 kcal · Proteínas 6 · Grasas 29 · Carbohidratos 27

⏱ 45 min · Fácil

Licuado de Leche de Almendras

🔥 199 kcal · Proteínas 3 · Grasas 3 · Carbohidratos 44

⏱ 5 min · Fácil

Licuado de Mango

🔥 153 kcal · Proteínas 6 · Grasas 3 · Carbohidratos 31

⏱ 5 min · Fácil

Elote asado

🔥 229 kcal · Proteínas 5 · Grasas 13 · Carbohidratos 28

⏱ 20 min · Fácil

Fajitas de Verduras

🔥 504 kcal · Proteínas 13 · Grasas 23 · Carbohidratos 69

⏱ 30 min · Fácil

Tazón de Smoothie

🔥 334 kcal · Proteínas 8 · Grasas 10 · Carbohidratos 62

⏱ 5 min · Fácil

Chili vegano

🔥 262 kcal · Proteínas 11 · Grasas 7 · Carbohidratos 39

⏱ 65 min · Fácil

Brochetas de verduras

🔥 157 kcal · Proteínas 4 · Grasas 10 · Carbohidratos 14

⏱ 30 min · Fácil

Espárragos a la parrilla

🔥 81 kcal · Proteínas 4 · Grasas 5 · Carbohidratos 7

⏱ 13 min · Fácil

Calabacín asado

🔥 100 kcal · Proteínas 3 · Grasas 8 · Carbohidratos 7

⏱ 20 min · Fácil

Berenjena asada

🔥 224 kcal · Proteínas 2 · Grasas 20 · Carbohidratos 11

⏱ 27 min · Fácil