Verduras — Recetas

Hindbeh

🔥 335 kcal · Proteínas 4 · Grasas 23 · Carbohidratos 28

⏱ 35 min · Fácil

Türlü (Estofado turco de verduras y carne)

🔥 450 kcal · Proteínas 26 · Grasas 18 · Carbohidratos 39

⏱ 80 min · Media

Barbunya Pilaki

🔥 283 kcal · Proteínas 9 · Grasas 14 · Carbohidratos 32

⏱ 70 min · Media

Tomatokeftedes (Frituras de Tomate de Santorini)

🔥 203 kcal · Proteínas 4 · Grasas 9 · Carbohidratos 27

⏱ 45 min · Fácil

Ensalada Gavurdağı

🔥 268 kcal · Proteínas 2 · Grasas 20 · Carbohidratos 21

⏱ 15 min · Fácil

Licuado de Maca

🔥 259 kcal · Proteínas 6 · Grasas 10 · Carbohidratos 37

⏱ 5 min · Fácil

Solterito Arequipeño

🔥 450 kcal · Proteínas 22 · Grasas 24 · Carbohidratos 44

⏱ 20 min · Fácil

Fasole Batuta (Puré de Frijoles Blancos)

🔥 306 kcal · Proteínas 12 · Grasas 13 · Carbohidratos 36

⏱ 140 min · Fácil

Espárragos a la Flamenca

🔥 716 kcal · Proteínas 27 · Grasas 61 · Carbohidratos 22

⏱ 30 min · Fácil

Alcachofas a la Barigoule

🔥 231 kcal · Proteínas 3 · Grasas 15 · Carbohidratos 20

⏱ 75 min · Media

Leipziger Allerlei

🔥 358 kcal · Proteínas 23 · Grasas 16 · Carbohidratos 32

⏱ 45 min · Media

Pilaf de sorgo

🔥 277 kcal · Proteínas 7 · Grasas 9 · Carbohidratos 45

⏱ 60 min · Media

Pisca Andina

🔥 377 kcal · Proteínas 18 · Grasas 20 · Carbohidratos 32

⏱ 40 min · Fácil

Urap

🔥 338 kcal · Proteínas 6 · Grasas 23 · Carbohidratos 30

⏱ 35 min · Fácil

Bamies (Estofado Griego de Okra)

🔥 206 kcal · Proteínas 4 · Grasas 14 · Carbohidratos 18

⏱ 70 min · Fácil

Tazón de sorgo

🔥 330 kcal · Proteínas 11 · Grasas 8 · Carbohidratos 58

⏱ 50 min · Fácil

Ensalada de espelta

🔥 616 kcal · Proteínas 18 · Grasas 25 · Carbohidratos 87

⏱ 60 min · Fácil

Calabaza Salteada

🔥 234 kcal · Proteínas 2 · Grasas 15 · Carbohidratos 25

⏱ 30 min · Fácil

Eetch (Ensalada armenia de bulgur)

🔥 385 kcal · Proteínas 7 · Grasas 16 · Carbohidratos 57

⏱ 35 min · Fácil

Alcachofas en Aceite de Oliva (Enginar Zeytinyagli)

🔥 299 kcal · Proteínas 6 · Grasas 20 · Carbohidratos 26

⏱ 50 min · Fácil

Ensalada de amaranto

🔥 229 kcal · Proteínas 5 · Grasas 12 · Carbohidratos 27

⏱ 35 min · Fácil

Batinjan Raheb (Ensalada de berenjenas del monje)

🔥 175 kcal · Proteínas 3 · Grasas 12 · Carbohidratos 18

⏱ 60 min · Fácil

Fasolia Hamra (Guisado de Frijoles Rojos con Res)

🔥 688 kcal · Proteínas 53 · Grasas 24 · Carbohidratos 66

⏱ 180 min · Media

Minestra di Pane (Sopa de Pan Toscana)

🔥 345 kcal · Proteínas 13 · Grasas 12 · Carbohidratos 48

⏱ 65 min · Fácil