Snacks — Recetas

Wrap de calabacín y hummus

🔥 360 kcal · Proteínas 13 · Grasas 14 · Carbohidratos 47

⏱ 15 min · Fácil

Batido de proteína de cáñamo

🔥 255 kcal · Proteínas 18 · Grasas 7 · Carbohidratos 33

⏱ 2 min · Fácil

Gravlax

🔥 135 kcal · Proteínas 13 · Grasas 9 · Carbohidratos 0

⏱ 15 min · Fácil

Samosas al Horno

🔥 276 kcal · Proteínas 6 · Grasas 8 · Carbohidratos 44

⏱ 75 min · Media

Alcaparrones

🔥 12 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 3

⏱ 2 min · Fácil

Lahmacun

🔥 346 kcal · Proteínas 14 · Grasas 12 · Carbohidratos 44

⏱ 40 min · Media

Garbanzos asados

🔥 263 kcal · Proteínas 11 · Grasas 11 · Carbohidratos 33

⏱ 35 min · Fácil

Sándwich de atún a la parrilla

🔥 693 kcal · Proteínas 45 · Grasas 30 · Carbohidratos 56

⏱ 18 min · Fácil

Tostada de Tomate Asado y Ricotta

🔥 412 kcal · Proteínas 12 · Grasas 25 · Carbohidratos 36

⏱ 35 min · Fácil

Wrap de pollo, manzana y nuez

🔥 414 kcal · Proteínas 35 · Grasas 16 · Carbohidratos 34

⏱ 15 min · Fácil

Masala Papad

🔥 95 kcal · Proteínas 5 · Grasas 1 · Carbohidratos 18

⏱ 12 min · Fácil

Pebre

🔥 39 kcal · Proteínas 1 · Grasas 3 · Carbohidratos 4

⏱ 15 min · Fácil

Bastones de Calabacín al Horno

🔥 160 kcal · Proteínas 5 · Grasas 7 · Carbohidratos 19

⏱ 35 min · Fácil

Tyropita (Pastel griego de queso)

🔥 513 kcal · Proteínas 19 · Grasas 34 · Carbohidratos 37

⏱ 75 min · Media

Sabich

🔥 725 kcal · Proteínas 20 · Grasas 37 · Carbohidratos 80

⏱ 65 min · Media

Wrap de hamburguesa de frijoles

🔥 685 kcal · Proteínas 24 · Grasas 25 · Carbohidratos 96

⏱ 35 min · Media

Tortitas de patata

🔥 401 kcal · Proteínas 8 · Grasas 17 · Carbohidratos 53

⏱ 35 min · Media

Wrap de Quinoa y Vegetales

🔥 459 kcal · Proteínas 15 · Grasas 15 · Carbohidratos 69

⏱ 35 min · Fácil

Mango a la parrilla

🔥 120 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 30

⏱ 10 min · Fácil

Gelatina de Lichi

🔥 210 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 54

⏱ 15 min · Fácil

Plátanos a la parrilla

🔥 255 kcal · Proteínas 2 · Grasas 6 · Carbohidratos 54

⏱ 12 min · Fácil

Galletas de plátano y avena

🔥 127 kcal · Proteínas 4 · Grasas 2 · Carbohidratos 25

⏱ 25 min · Fácil

Manzanas a la parrilla

🔥 133 kcal · Proteínas 1 · Grasas 4 · Carbohidratos 26

⏱ 15 min · Fácil

Zanahorias asadas con harissa

🔥 270 kcal · Proteínas 3 · Grasas 18 · Carbohidratos 26

⏱ 40 min · Fácil