Snacks — Recetas

Wrap de huevo y espinacas

🔥 342 kcal · Proteínas 19 · Grasas 20 · Carbohidratos 27

⏱ 12 min · Fácil

Duraznos a la parrilla

🔥 129 kcal · Proteínas 2 · Grasas 5 · Carbohidratos 23

⏱ 12 min · Fácil

Espinacas con Garbanzos

🔥 266 kcal · Proteínas 10 · Grasas 14 · Carbohidratos 28

⏱ 35 min · Fácil

Coctel de Mariscos Mexicano

🔥 249 kcal · Proteínas 29 · Grasas 7 · Carbohidratos 19

⏱ 30 min · Fácil

Batido verde de col rizada

🔥 199 kcal · Proteínas 3 · Grasas 1 · Carbohidratos 50

⏱ 5 min · Fácil

Wrap de Tocino de Pavo

🔥 395 kcal · Proteínas 19 · Grasas 20 · Carbohidratos 34

⏱ 15 min · Fácil

Arenque encurtido

🔥 174 kcal · Proteínas 14 · Grasas 11 · Carbohidratos 3

⏱ 20 min · Fácil

Calabaza butternut a la parrilla

🔥 200 kcal · Proteínas 3 · Grasas 10 · Carbohidratos 30

⏱ 25 min · Fácil

Pakora

🔥 578 kcal · Proteínas 16 · Grasas 34 · Carbohidratos 53

⏱ 35 min · Media

Ensalada de tres judías

🔥 203 kcal · Proteínas 6 · Grasas 10 · Carbohidratos 24

⏱ 15 min · Fácil

Ensalada de Pasta de Arroz Integral

🔥 359 kcal · Proteínas 5 · Grasas 17 · Carbohidratos 45

⏱ 32 min · Fácil

Wrap de Baba Ganoush

🔥 413 kcal · Proteínas 13 · Grasas 21 · Carbohidratos 51

⏱ 55 min · Media

Peperonata

🔥 181 kcal · Proteínas 3 · Grasas 11 · Carbohidratos 20

⏱ 55 min · Fácil

Dakkochi (Brochetas de pollo coreanas)

🔥 580 kcal · Proteínas 50 · Grasas 27 · Carbohidratos 45

⏱ 40 min · Fácil

Plátanos Maduros al Horno

🔥 372 kcal · Proteínas 3 · Grasas 9 · Carbohidratos 80

⏱ 35 min · Fácil

Tsukune (Albóndigas de pollo japonesas)

🔥 384 kcal · Proteínas 31 · Grasas 19 · Carbohidratos 19

⏱ 35 min · Fácil

Arepa Reina Pepiada

🔥 648 kcal · Proteínas 36 · Grasas 37 · Carbohidratos 43

⏱ 45 min · Media

Smørrebrød (con rosbif)

🔥 346 kcal · Proteínas 18 · Grasas 19 · Carbohidratos 25

⏱ 10 min · Fácil

Tostada de ricota y miel

🔥 254 kcal · Proteínas 11 · Grasas 6 · Carbohidratos 40

⏱ 7 min · Fácil

Pudín de Chía Matcha

🔥 192 kcal · Proteínas 8 · Grasas 11 · Carbohidratos 17

⏱ 5 min · Fácil

Tazón de Skyr

🔥 360 kcal · Proteínas 22 · Grasas 7 · Carbohidratos 44

⏱ 5 min · Fácil

Pimientos de Padrón

🔥 150 kcal · Proteínas 1 · Grasas 14 · Carbohidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Ajvar

🔥 50 kcal · Proteínas 1 · Grasas 4 · Carbohidratos 3

⏱ 225 min · Media

Chupitos de Sopa Miso

🔥 33 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 3

⏱ 10 min · Fácil