Snacks — Recetas

Gozleme

🔥 549 kcal · Proteínas 20 · Grasas 19 · Carbohidratos 74

⏱ 65 min · Media

Goma-ae (Espinacas con aderezo de sésamo)

🔥 139 kcal · Proteínas 8 · Grasas 5 · Carbohidratos 19

⏱ 15 min · Fácil

Dakos (Ensalada cretense de rusk de cebada)

🔥 716 kcal · Proteínas 19 · Grasas 46 · Carbohidratos 57

⏱ 15 min · Fácil

Sándwich de zanahoria y pasas

🔥 430 kcal · Proteínas 8 · Grasas 23 · Carbohidratos 51

⏱ 10 min · Fácil

Wrap de Muhammara

🔥 407 kcal · Proteínas 9 · Grasas 22 · Carbohidratos 44

⏱ 45 min · Fácil

Sándwich de alga marina y pepino

🔥 272 kcal · Proteínas 8 · Grasas 12 · Carbohidratos 31

⏱ 10 min · Fácil

Tostada Skagen

🔥 578 kcal · Proteínas 44 · Grasas 35 · Carbohidratos 34

⏱ 20 min · Fácil

Ceviche de Mango

🔥 117 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 29

⏱ 15 min · Fácil

Mesabaha

🔥 619 kcal · Proteínas 24 · Grasas 30 · Carbohidratos 69

⏱ 20 min · Fácil

Sándwich de caballa

🔥 454 kcal · Proteínas 24 · Grasas 27 · Carbohidratos 29

⏱ 10 min · Fácil

Sopa de Yogur y Pepino

🔥 284 kcal · Proteínas 23 · Grasas 16 · Carbohidratos 16

⏱ 15 min · Fácil

Tostada con mantequilla de manzana

🔥 140 kcal · Proteínas 4 · Grasas 1 · Carbohidratos 30

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de Arándanos y Almendras

🔥 235 kcal · Proteínas 7 · Grasas 13 · Carbohidratos 27

⏱ 2 min · Fácil

Wrap de hinojo y naranja

🔥 369 kcal · Proteínas 7 · Grasas 18 · Carbohidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Batido de Cold Brew

🔥 226 kcal · Proteínas 5 · Grasas 9 · Carbohidratos 33

⏱ 5 min · Fácil

Batido verde de espirulina

🔥 153 kcal · Proteínas 7 · Grasas 1 · Carbohidratos 33

⏱ 5 min · Fácil

Batido de zanahoria y naranja

🔥 124 kcal · Proteínas 2 · Grasas 0 · Carbohidratos 29

⏱ 5 min · Fácil

Acelgas suizas a la parrilla

🔥 182 kcal · Proteínas 4 · Grasas 15 · Carbohidratos 10

⏱ 17 min · Fácil

Batido de mantequilla de almendras

🔥 407 kcal · Proteínas 11 · Grasas 24 · Carbohidratos 40

⏱ 5 min · Fácil

Tazón de Batido de Chía

🔥 353 kcal · Proteínas 9 · Grasas 16 · Carbohidratos 51

⏱ 5 min · Fácil

Batido cítrico

🔥 159 kcal · Proteínas 3 · Grasas 0 · Carbohidratos 41

⏱ 5 min · Fácil

Albaricoques pochados

🔥 132 kcal · Proteínas 1 · Grasas 0 · Carbohidratos 34

⏱ 25 min · Fácil

Granita de melón Cantaloupe

🔥 184 kcal · Proteínas 2 · Grasas 1 · Carbohidratos 46

⏱ 15 min · Fácil

Pan de centeno con rábano

🔥 177 kcal · Proteínas 3 · Grasas 9 · Carbohidratos 21

⏱ 5 min · Fácil