सीफ़ूड — रेसिपी

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सीफ़ूड गम्बो

सीफ़ूड गम्बो

🔥 508 किलो कैलोरी · प्रोटीन 59 · फैट 20 · कार्ब्स 18

⏱ 115 मिनट · मध्यम

झींगा पुलाव

झींगा पुलाव

🔥 682 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 17 · कार्ब्स 97

⏱ 90 मिनट · मध्यम

काऊ काऊ दे मारिस्कोस (पेरूवियन सीफूड स्टू)

काऊ काऊ दे मारिस्कोस (पेरूवियन सीफूड स्टू)

🔥 707 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 15 · कार्ब्स 102

⏱ 55 मिनट · मध्यम

काले स्कैलप सेविचे

काले स्कैलप सेविचे

🔥 201 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 2 · कार्ब्स 15

⏱ 20 मिनट · मध्यम

टाकाका

टाकाका

🔥 182 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 1 · कार्ब्स 34

⏱ 30 मिनट · मध्यम

समुद्री खीरा स्टू

समुद्री खीरा स्टू

🔥 154 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 5 · कार्ब्स 18

⏱ 40 मिनट · मध्यम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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