Jantar — Receitas

Bife de Chorizo

🔥 503 kcal · Proteínas 58 · Gorduras 29 · Carboidratos 0

⏱ 22 min · Fácil

Curry de batata

🔥 221 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 9 · Carboidratos 31

⏱ 40 min · Fácil

Tostadas com feijão refogado

🔥 497 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 22 · Carboidratos 57

⏱ 25 min · Fácil

Dolma (Folhas de Videira Recheadas)

🔥 401 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 23 · Carboidratos 34

⏱ 150 min · Média

Salada de taco de feijão preto

🔥 584 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 27 · Carboidratos 74

⏱ 15 min · Fácil

Frango na Chapa

🔥 331 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 18 · Carboidratos 3

⏱ 20 min · Fácil

Frango Piccata

🔥 389 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 20 · Carboidratos 15

⏱ 30 min · Fácil

Gratin Dauphinois

🔥 492 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 31 · Carboidratos 46

⏱ 130 min · Média

Bowl de Tofu Sriracha

🔥 508 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 19 · Carboidratos 66

⏱ 45 min · Média

Jambalaya

🔥 436 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 19 · Carboidratos 48

⏱ 60 min · Média

Bowl de Grãos

🔥 784 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 33 · Carboidratos 100

⏱ 45 min · Fácil

Risoto de frutos do mar

🔥 645 kcal · Proteínas 44 · Gorduras 27 · Carboidratos 53

⏱ 45 min · Média

Batatas Bravas

🔥 446 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 33 · Carboidratos 33

⏱ 50 min · Média

Rocambole de carne de peru

🔥 277 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 9 · Carboidratos 19

⏱ 85 min · Fácil

Paella de Vegetais

🔥 284 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Carboidratos 50

⏱ 50 min · Média

Pato à Laranja

🔥 797 kcal · Proteínas 58 · Gorduras 51 · Carboidratos 16

⏱ 180 min · Difícil

Tacos de Peru Moído

🔥 470 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 21 · Carboidratos 30

⏱ 30 min · Fácil

Injera

🔥 220 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 1 · Carboidratos 44

⏱ 50 min · Média

Arroz com coentro e limão

🔥 204 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 4 · Carboidratos 38

⏱ 30 min · Fácil

Chole Chawal (Curry de Grão-de-Bico com Arroz)

🔥 577 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 20 · Carboidratos 88

⏱ 50 min · Média

Salada de batata alemã

🔥 288 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Carboidratos 35

⏱ 50 min · Fácil

Frango Manchurian

🔥 679 kcal · Proteínas 55 · Gorduras 29 · Carboidratos 48

⏱ 45 min · Média

Frango Chili

🔥 537 kcal · Proteínas 54 · Gorduras 25 · Carboidratos 32

⏱ 45 min · Média

Frango Assado

🔥 756 kcal · Proteínas 76 · Gorduras 48 · Carboidratos 7

⏱ 105 min · Fácil