Snacks — Receitas

Amendoim cozido

🔥 780 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 68 · Carboidratos 22

⏱ 190 min · Fácil

Wrap de Halloumi

🔥 622 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 36 · Carboidratos 47

⏱ 18 min · Fácil

Pimentões Padrón

🔥 159 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Carboidratos 8

⏱ 13 min · Fácil

Sanduíche de Salada de Tofu com Curry

🔥 389 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 18 · Carboidratos 44

⏱ 15 min · Fácil

BLT Vegano com Bacon

🔥 405 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 23 · Carboidratos 38

⏱ 15 min · Fácil

Pupusa de Feijão

🔥 374 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 12 · Carboidratos 59

⏱ 35 min · Média

Frango Coroação

🔥 649 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 46 · Carboidratos 19

⏱ 15 min · Fácil

Arepas de Choclo (Arepas de Milho Doce)

🔥 476 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 25 · Carboidratos 51

⏱ 35 min · Fácil

Anticuchos de Corazón (Espetinhos Peruanos de Coração de Boi)

🔥 560 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 25 · Carboidratos 45

⏱ 45 min · Média

Ceviche de Polvo

🔥 158 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 1 · Carboidratos 13

⏱ 15 min · Fácil

Aguachile Verde

🔥 219 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 2 · Carboidratos 17

⏱ 15 min · Fácil

Empadas de Frutos do Mar Assadas

🔥 230 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 11 · Carboidratos 22

⏱ 90 min · Média

Coração de Frango Grelhado

🔥 456 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 31 · Carboidratos 6

⏱ 25 min · Fácil

Sanduíche de Beterraba Assada com Queijo de Cabra

🔥 620 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 32 · Carboidratos 63

⏱ 55 min · Fácil

Rabanetes com manteiga

🔥 116 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 11 · Carboidratos 4

⏱ 5 min · Fácil

Granita de melancia

🔥 110 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 28

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Abobrinha

🔥 183 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 16 · Carboidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Salada de couve-de-bruxelas

🔥 367 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 28 · Carboidratos 26

⏱ 20 min · Fácil

Salada de repolho roxo

🔥 123 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Carboidratos 14

⏱ 15 min · Fácil

Sementes de romã com iogurte

🔥 132 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 3 · Carboidratos 22

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie Verde Detox

🔥 202 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 0 · Carboidratos 52

⏱ 5 min · Fácil

Salada de Brotos de Feijão

🔥 114 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 6 · Carboidratos 11

⏱ 13 min · Fácil

Salada de Pepino com Hortelã

🔥 127 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 10 · Carboidratos 8

⏱ 10 min · Fácil

Mamão com limão

🔥 69 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Carboidratos 17

⏱ 5 min · Fácil