Lunch — Recipes

Turkey Salad

🔥 299 kcal · Protein 19 · Fat 24 · Carbs 3

⏱ 15 min · Easy

Balsamic Glazed Chicken

🔥 396 kcal · Protein 47 · Fat 14 · Carbs 13

⏱ 35 min · Easy

Caprese Chicken

🔥 554 kcal · Protein 57 · Fat 28 · Carbs 14

⏱ 40 min · Easy

Chicken Fricassee

🔥 500 kcal · Protein 41 · Fat 31 · Carbs 16

⏱ 50 min · Medium

Caldo de Mariscos (Mexican Seafood Broth)

🔥 232 kcal · Protein 23 · Fat 9 · Carbs 15

⏱ 55 min · Medium

Barszcz (Clear Red Beet Soup)

🔥 70 kcal · Protein 2 · Fat 0 · Carbs 15

⏱ 80 min · Easy

Baked Halibut

🔥 235 kcal · Protein 38 · Fat 9 · Carbs 0

⏱ 25 min · Easy

Feta and Watermelon Salad

🔥 293 kcal · Protein 8 · Fat 21 · Carbs 19

⏱ 10 min · Easy

Chicken Avocado Salad

🔥 521 kcal · Protein 40 · Fat 34 · Carbs 16

⏱ 30 min · Easy

Grilled Halibut

🔥 263 kcal · Protein 38 · Fat 12 · Carbs 1

⏱ 20 min · Easy

Chicken Congee

🔥 545 kcal · Protein 44 · Fat 12 · Carbs 65

⏱ 95 min · Easy

Hummus Toast

🔥 261 kcal · Protein 9 · Fat 14 · Carbs 28

⏱ 8 min · Easy

Salmorejo

🔥 423 kcal · Protein 11 · Fat 30 · Carbs 27

⏱ 15 min · Easy

Blackened Mahi Mahi

🔥 390 kcal · Protein 35 · Fat 26 · Carbs 4

⏱ 18 min · Medium

Feta Omelette

🔥 296 kcal · Protein 18 · Fat 23 · Carbs 4

⏱ 12 min · Easy

Vegetable Frittata

🔥 211 kcal · Protein 14 · Fat 14 · Carbs 8

⏱ 40 min · Easy

Chicken Florentine

🔥 629 kcal · Protein 57 · Fat 40 · Carbs 9

⏱ 40 min · Medium

Chicken Pozole

🔥 345 kcal · Protein 32 · Fat 9 · Carbs 34

⏱ 195 min · Medium

Mulligatawny

🔥 460 kcal · Protein 37 · Fat 14 · Carbs 47

⏱ 75 min · Medium

Herb Crusted Turkey

🔥 230 kcal · Protein 36 · Fat 8 · Carbs 2

⏱ 50 min · Easy

Baked Chicken Kiev

🔥 835 kcal · Protein 73 · Fat 38 · Carbs 44

⏱ 55 min · Medium

Yellowtail Scallion Roll

🔥 273 kcal · Protein 15 · Fat 6 · Carbs 40

⏱ 20 min · Medium

Chicken Meatball Sub

🔥 1016 kcal · Protein 86 · Fat 35 · Carbs 86

⏱ 55 min · Medium

Cotoletta di Pollo

🔥 610 kcal · Protein 46 · Fat 25 · Carbs 34

⏱ 23 min · Easy